Психотерапія, коучинг, курс «Видихай» або офлайн ретрит — залежить від твого запиту, темпу і того, як сильно ти готовий довіритись мені.
Пройшовши через власний хаос і самопізнання — я створюю простір, де можна зупинитись, почути себе і відчути, а куди насправді хочеться йти. Тут про чесний контакт і підтримку саме твого шляху.
Я інвест-партнер в 5+ бізнес проектах у таких сферах: нерухомість, it-стартапи, зелена енергетика, фінансові послуги та інші.
Мої компетенції:
• Первинний аудит ідеї/команди.
• Синхронізація партнерства і медіація конфліктів.
• Працюю зі станами партнерів через глибинну особисту взаємодію. Нормалізую при кризах, показую точки масштабування і сильні сторони.
Пройшов і проходжу навчання у провідних тренерів України і світу у гештальт підході.
Маю досвід особистої психотерапії більше 10-ти років.
Пройшов навчання і сертифікувався в коучингу у программах, які визнані світовою спільнотою.
Маю досвід особистого коучингу у топових майстрів більше 5-ти років.
Втратив(ла) зв’язок Із собою, або близькими
У голові шум, а хочеться тиші
Шукаєш глибину, а не чергову техніку
Відчуваєш готовність, Але щось зупиняє рухатись далі
Втрата ясності й фокусу
Постійно відчуваєш втому й напругу
Стоїш на порозі змін
Наче все добре, Але всередині не відчуваєш опори
Зустрічаємось, щоб зрозуміти, що справді важливо зараз. Ти ділишся своїм запитом, я допомагаю сфокусуватись і даю зворотний зв’язок — як бачу ситуацію, що може допомогти і скільки часу це займе.
Ми не просто працюємо з поверхневим запитом — ми досліджуємо, що насправді за ним стоїть. Часто справжня причина — глибша і менш очевидна. Тут народжується простір чесності, у якому стає можливим побачити те, що давно потребує уваги.
Залежно від твого запиту, ми працюємо у форматі коучингу, терапії або поєднуємо ці підходи. Кожна сесія — це крок до внутрішньої ясності, зняття напруги, відновлення сили або просування до цілі. Часто цього достатньо за 1–3 зустрічі. Іноді потрібен глибший процес — 5, 7 або 10 сесій.
Ми оцінюємо, що змінилось. Що вдалось вирішити? Що нове з'явилось у твоєму житті, сприйнятті, діях? Якщо потрібна пауза — робимо її. Якщо з’являється новий запит починаємо новий цикл вже з нової глибини.
Ми працюємо з внутрішніми змінами. Досягнення важливі, але це лише відображення твого внутрішнього світу. Я не даю порад, а підтримую у пошуку твоїх відповідей.
Це не про швидкість, а про глибину та обʼєм.
Не потрібно бути сильним, правильним чи готовим. Достатньо бути собою
Жити на повну не означає згоріти.
Рух може бути м’яким, а глибина без болю.
Немає ідеального способу жити.
Є твій. І він не має бути схожим на чужий
Готуватись не потрібно. Ми працюємо з тим, що є зараз — без спеціальної підготовки чи планів
На першій зустрічі ми знайомимось і дивимось на твій запит без поспіху та очікувань. Після цього я допомагаю обрати формат роботи, який буде справді доречним для тебе
На першій зустрічі ми знайомимось і дивимось на твій запит без поспіху та очікувань. Після цього я допомагаю обрати формат роботи, який буде справді доречним для тебе.
Все залежить від твого запиту і глибини процесу. Іноді достатньо кількох зустрічей, іноді потрібен довший шлях. Ми рухаємось у твоєму темпі, без штучних рамок і нав'язаних цілей.
Коучинг фокусується на діях і рішеннях. Психотерапія — на внутрішніх причинах і глибинних процесах. Я працюю так, як потрібно в конкретному запиті: іноді швидко і структурно, іноді — глибше і довше.
Залиш свої дані. Ми разом визначимо формат, який буде справді твоїм